圣约翰（St. John's）是安提瓜和巴布达的首都和最大城市，它的地平线上矗立着宏伟的巴洛克风格白色高塔——圣约翰大教堂（St. John's Cathedral）。教堂始建于1845年，现在呈现在人们眼前的教堂是它的第三次修整成果：因为1683和1745年的地震毁坏了之前的建筑物。每年有一半到岛屿参观的游客认为这座高塔是安提瓜岛的第一印象，他们中很多人是乘船到来的。随着岛上游船码头的完工和一些酒店的落成，圣约翰现在已经成为了一个活跃的购物和餐饮中心。

　　对岛屿早期历史感兴趣的游客可以去参观位于殖民法院（1750年）的安提瓜和巴布达博物馆（Museum of Antigua and Barbuda），馆内陈列着阿拉瓦人（Arawak）的器物和殖民时期的手工艺品——它们都来源于岛上的考古发现。同时，博物馆内还有一座引人深思，与实物般大小的阿拉瓦房屋和蔗糖种植园复制品。

　　周五和周六早上请您一定去参观城市南部活跃的农夫市场。民间工艺品、各种美味热带水果以及熙熙攘攘的人群一定会让这个早晨鲜活起来。